Waarom met mij werken?

“Duidelijkheid creëert ruimte en ruimte creëert rust.”

Ik was jou. Als ervaringsdeskundige weet ik in welke fase van je reis naar mindfulness jij je bevindt. Vol passie wil ik je helpen. Je stimuleren en motiveren om weer in de spiegel te durven kijken en tevreden te zijn. Ik daag je uit om jezelf te zien. Om de beste versie van jezelf te worden. Maar de belangrijkste reden om met mij te werken? Je gaat bij mij naar huis met een beter gevoel over jezelf.

Voor wie is mindfulness?

Voor iedereen! Of je nu goed in je vel zit of wanneer het allemaal even niet meezit. Mindfulness helpt je bij:

  • relatiebreuken
  • nazorg bij echtscheiding
  • stress vermindering
  • balans tussen werk en privé
  • persoonlijke ontwikkeling en groei
  • sterker worden op emotioneel gebied
  • eigenwaarde
  • passie en verlangens

Je leert weer van jezelf te houden.

Mindfulness, wat brengt het jou?

Je gaat bij mij naar buiten met een beter gevoel over jezelf. Je leert alles over:

  • jezelf vergeven
  • acceptatie
  • zelfliefde
  • keuzes durven maken
  • in actie komen

7 lessen over mindfull leven

De 7 lessen die ik geleerd heb door mindfull te leven, leer ik jou ook:

 

  1. Sommige mensen veranderen nooit.
  2. Je zult extreem blij zijn dat sommige situaties niet zo uitgepakt hebben als je gehoopt had.
  3. Je groeit, je bent niet meer dezelfde persoon die je een jaar geleden was.
  4. Het is zinloos om te stressen over dingen die al zijn gebeurd. Ga verder, laat het gaan en get over it.
  5. Een sterke vriendschap heeft geen dagelijks contact nodig, zolang de relatie in je hart leeft. Echte vrienden zullen nooit van elkaar scheiden.
  6. You’ve picked up yourself and dusted yourself off. Je bent opnieuw begonnen, hebt uitdagingen overwonnen.
  7. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn.

Hoe ga ik te werk?

Ik daag je uit om de confrontatie met jezelf aan te gaan en houd je een spiegel voor. Je krijg de kans en de mogelijkheid je masker af te zetten. Je kunt volledig jezelf zijn, zonder oordeel of mening. Vertrouwen staat voorop.

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te inspireren, stimuleren en vooral te motiveren om de beste versie van zichzelf te zijn, mindful te leven (link naar mindfulness pagina). Terug naar jezelf tijdens:

  • 1 op 1 coaching
    Op een locatie die voor jou goed voelt. In alle rust leren we elkaar kennen en vanaf dan is er geen standaard werkwijze. Alles is afhankelijk van jou en je situatie.
    Kosten: € 60,- per uur inclusief btw
    1 op 1 coaching bestaat gemiddeld uit 6 tot 8 sessies van 1 uur. Je legt je nergens op vast. Je betaalt alleen de sessies die je daadwerkelijk bijwoont.
  • Eenmalige workshop
    Ben jij op zoek naar je ‘resetbutton’? Dan is deze eenmalige workshop zeker iets voor jou. In 2,5 uur leer jij mijn 7 mindfulness tips toe te passen. En ik beloof je dat deze je zullen helpen met een rustiger leven. Een leven wat meer in balans is en waar je meer van kunt genieten.
    Kosten: € 150,- inclusief btw.
  • Groepsworkshops
    Wil jij jezelf mindfulness eigen maken in een groep. Ook dat kan!
    Groepsworkshops worden bij voldoende animo in overleg gepland. Neem bij interesse altijd contact met mij op of houd mijn blogs in de gaten voor meer informatie.

Je moet niets, je mag. En je mag en kan me altijd mailen, bellen of appen!

 

X Ingrid

 

Contact

IK terugnaarjezelf
Mathilde Wibautstraat 72
5912 JK 
Venlo

info@ikterugnaarjezelf.nl 
+316 280 65 398

Cookies & Privacy Policy

Door op accepteren te klikken, stem je in met het gebruik van alle cookies op onze website. Selecteer privacy instellingen om te bepalen welke cookies u wel of niet wilt toestaan.

Privacy policy | Sluiten
Privacy instellingen