Wat is jouw excuus om niet dát te doen wat je eigenlijk wilt?

 

Herken je dat gevoel? Dat je het wel weet, maar er niets mee doet? Neem bijvoorbeeld je goede voornemens aan het begin van het jaar. Zoals meer sporten, stoppen met roken, op vakantie gaan, verhuizen, een nieuwe baan vinden, een eigen bedrijf starten, een liefdevolle relatie krijgen of houden, jezelf meer rust gunnen, meer tijd doorbrengen met je familie en vrienden en ga zo maar door… Iedereen heeft wel zo’n doel. Iets wat je héél graag voor jezelf zou willen bereiken.

Totdat er alweer een half jaar verstreken is en je terugkijkt naar dat voornemen. En er niets van terechtgekomen is. Je weet dat je beter kunt, maar tja… Allemaal SMOESJES!!! Je hebt steeds weer een excuus gevonden om het toch maar niet te doen. Misschien herken je ze wel in de opsomming die ik voor je gemaakt heb:

1. Het is nog niet het juiste moment
Waarom zou je wachten? Op meer geld? Of meer tijd?
Voor geld kun je zorgen, maar tijd is iets waarvan we niet meer kunnen maken dan het is. En we kunnen het ook niet terugdraaien. We hebben alleen maar het NU! En daar kun je voor zorgen. Zorgen dat dat wat je NU doet, het begin is voor morgen.
Het zal nooit het juiste moment zijn. Er komt altijd weer iets anders tussendoor. En van uitstel komt ……..?

2. Je hebt het te druk
Je agenda puilt uit van de afspraken. Je bent chauffeur geworden van je kinderen en rijdt van de ene sportactiviteit naar de andere, naar school, speelafspraakjes of kinderfeestjes. Tussendoor heb je nog die deadline op je werk en dan is er nog je sociale leven. En niet te vergeten, je partner. Die heeft ook nog behoefte aan gezellig samenzijn, niet geheel onbelangrijk. Je huishouding moet nog gedaan worden en ga zo maar door… Je hebt het druk en je wilt niemand tekort doen. 

Hello!!! Wake-up call!!!
Waar waren we ook alweer begonnen? O ja, er is iets wat jij heel graag wilt doen.”

Jij bent de baas over je eigen agenda. Jij bepaalt zelf hoe druk je het voor jezelf maakt. Niemand anders doet dat voor je. Dus creëer tijd voor jezelf. Om dat ene te gaan doen wat je zo graag wilt. En wat dat ook mag zijn… Be brave! Now is the time! Tijd hebben we meer dan genoeg, de vraag is alleen: ‘Wat doe jij met je kostbare tijd?’

3. Je bedenkt je dat de dingen toch eigenlijk goed gaan zoals ze zijn
Dit is echt een heel typisch excuus. Je praat alles voor jezelf goed en het weerhoudt je ervan om net dat ene ding niet te gaan doen wat je eigenlijk wél heel graag wilt. Want ach, laten we het nog maar even uitstellen, doen we volgend jaar wel… Want dan hebben we meer tijd of geld…

teMaar waar het écht om gaat zijn jouw gevoelens en verlangens. Waar je soms ook iets voor op moet geven. En dat laatste is misschien wel het moeilijkste wat er is. Maar om dát te bereiken wat je wilt is acceptatie uiteindelijk het allerbeste. Accepteer je situatie zoals deze is. Kijk niet weg en maak dingen ook niet mooier dan ze zijn. Want vroeg of laat krijg je daar spijt van.

Dus stap uit je comfortzone en kom in beweging! Mindfulness kan je daarbij helpen. Je leert weer leven in het moment. Bezoek mijn website en neem vrijblijvend contact met mij op. Dan maken we samen een reis die leidt naar een mindfull leven voor jou.

x Ingrid

Cookies & Privacy Policy

Door op accepteren te klikken, stem je in met het gebruik van alle cookies op onze website. Selecteer privacy instellingen om te bepalen welke cookies u wel of niet wilt toestaan.

Privacy policy | Sluiten
Privacy instellingen